Matprat - om kosthold ved ulike helseutfordringer
Mange lever med helseutfordringer og er usikre på hva de bør spise for å få det bedre. Du får enkle tips og råd som kan hjelpe deg med å ivareta egen helse.
Hvem passer Matprat for?
Matprat passer for deg som er usikker på hvilket kosthold som passer ved ulike helseutfordringer. Det kan være nyttig enten du har utfordringer med helsa eller ønsker å forebygge. Temaene vi tar for oss er aktuelle for veldig mange, og mange har spørsmål knyttet til disse.
Kursinnhold og varighet
Matprat varer i 1 time og tar for seg disse temaene:
- Overvekt og vektreduksjon: 3.9. og 3.12. kl. 12-13.
- Irritabel tarm: 1.10. kl. 12-13
- Hjertevennlig kosthold: Blodsukker, blodtrykk og kolesterol: 5.11 kl. 12-13.
Tid og sted
- Se tidspunktene over.
- Jorekstad, Jørstadmovegen 690, Fåberg.
Pris
Påmelding
Du trenger ikke å melde deg på, bare møt opp.