I en travel hverdag går mange tom for ideer til hva man skal spise. Mange foreldre og barn opplever også ulike utfordringer forbindelse med mat og måltider. Gjennom Sunn Familie håper vi å gi påfyll av ideer og inspirasjon.
Hvem passer kurset for?
Sunn Familie passer for deg som ønsker du tips til sunne, lettvinne og rimelige retter som kan passe hele familien. Tilbudet passer foreldre med barn i barnehage og barneskolealder som ønsker inspirasjon til et sunt kosthold.
Kursinnhold og varighet
Kurset er 1 ettermiddag og varer i 2,5 time. Vi møtes og lager enkle retter sammen. Det blir mye god mat og prat om aktuelle temaer:
- Smarte matvalg
- Planlegging
- Kresne barn
- Grensesetting
- Få med barna på matlaging
- Måltidet med familien
Tid og sted
- 22. oktober kl. 17-19.30
- Jorekstad, Jørstadmovegen 690, Fåberg
Pris
- Kr. 150,- (betales via VIPPS ved oppmøte)
Påmelding Sunn Familie